Äggen är i magen, detta är i magen:
Finns inte mycket som slår kombinationen äpple + kanel. Godast till är havremjölk! Vanlig mjölk dricker jag aldrig längre.. Hormoner, antibiotika o annan skit på köpet är inte så kul.. Och "vanlig" kost tycker jag funkar bäst innan och efter träning, inga pulver eller konstgjorda grejer, proteinpulver ibland är nästan det enda jag använder numera (oftast vid tidsbrist), tror på att köra så naturligt som möjligt! Så länge man inte är typ elitidrottare eller muskelbyggare då... Men det är EJ mitt mål ;)
NU är det snart dags att dra till gymmet o köra slut på mej, sen kommer min fina Robert hit :)
Happy monday!